ミルミルミチルの効果的な飲み方とは?

便秘の種類にはどのようなものがあるの?

ひと口に「便秘」と言っても、いくつかの種類があります。その代表的なものが機能性便秘と器質性便秘です。

 

機能性便秘
胃や小腸や大腸などの消化器官の機能が低下することで起こる便秘です。
一般的に便秘と呼ばれるのは、この機能性便秘のことで、一過性のものが多いのですが、なかには習慣化して慢性の便秘になってしまうこともあります。

 

器質性便秘
腸のトラブルによって起こる便秘です。
腸のトラブルには腸閉塞や腸捻転、腹膜炎、大腸ガンなど、さまざまなものがあります。腸の長さや大きさの異常によって起こるものもあります。
器質性便秘の場合は、待っていても排便には至らないため、医師に相談して対処しなければなりません。

 

 

さらに機能性便秘には、弛緩性便秘やけいれん性便秘、直腸性便秘といった種類があります。

 

弛緩性便秘
大腸の筋力が低下し、便を押し出すことができなくなったために起こる便秘です。
高齢者やお産を経験した女性に多い便秘です。

 

けいれん性便秘
おもにストレスが原因で自律神経が乱れ、腸の運動が激しくなりすぎた結果、便秘になってしまうものです。
多くの場合、下痢と便秘を交互に繰り返すのが特徴です。

 

直腸性便秘
便が直腸に溜まっているにもかかわらず、便意が起きない状態です。
おもに便意があっても我慢してしまい、やがて便意が消失し、それが習慣化することで起こります。

 

直腸性便秘とは?症状と主な原因について

現代人は時間に追われています。
朝は数分を追ってあわてて出勤し、アポイントに追われて急いで書類を用意し、上司に作業の効率化を迫られ、そのくせ長い会議に拘束されたりします。

 

便意がもよおうしても我慢せざるをえない状況は少なくありません。
移動が多い仕事をしている方も、我慢しなければならない状況は多いですね。

 

それが時折のことであればいいのですが、たびたび続くと便秘になってしまうことがあります。

 

これが直腸性便秘の典型例です。

 

直腸性便秘は便が直腸に溜まっているにもかかわらず、便意が起きない状態ですが、浣腸の使いすぎで直腸の感覚が鈍くなり、直腸性便秘になってしまうこともあります。

 

腸は食べたものの水分を吸収する働きがありますから、直腸性便秘になって便が腸に長く滞在していると、カチカチに硬くなってしまいます。
硬くなった便が直腸付近に溜まると肛門を塞いでしまい、腸内にガスや便がどんどん溜まっていきます。
これは大変苦しい状態で、それを無理に出そうとすると痔になってしまうこともあります。

 

直腸性便秘で注意しなければならないのは、安易に刺激性の下剤を使用してはならないということです。
こうした薬を使用すると、その作用で便が直腸につぎつぎと送り込まれ、かえって悪化してしまうことがあるのです。

 

根本的な解決法は生活を改善するしかありません。
毎日早起きをして朝トイレに行く習慣を身につけることです。
最初はトイレに入っても便意はわきませんが、続けていると排便できるようになります。
無理をすると痔になってしまうこともあるので、気長に続けることをお奨めします。

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